इस ब्लॉग में, हम गर्भाशय फाइब्रॉएड (Uterine Fibroids) के बारे में जानेंगे, इसके कारण, लक्षण, बचाव,...
गर्भाशय (Uterus) में होने वाली एक आम समस्या को गर्भाशय फाइब्रॉएड (Uterine Fibroid) के नाम से जाना जाता है, जिसे फाइब्रॉएड (Fibroids) भी कहा जाता है। यह एक प्रकार की गर्भाशय गांठ (Uterine Lump) है। महिलाओं के गर्भाशय के अंदर गांठ विकसित हो जाती है।
Symptoms of Fibroid - गर्भाशय फाइब्रॉएड ( रसौली ) के लक्षण
गर्भाशय फाइब्रॉएड के लक्षण सभी महिलाओं में नहीं दिखते हैं, इसलिए जब आपको नीचे दिए गए लक्षणों का सामना करना शुरू हो जाए तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए-
- पेट के निचले हिस्से में दर्द (Pain in Lower Abdomen)
- मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव, जिसमें थक्के भी शामिल हैं (Heavy bleeding during periods with clots)
- पेट की चर्बी का बढ़ना (Fat around belly)
- जल्दी पेशाब आना (Frequent Urination)
- पेशाब करने पर दर्द (Pain during urination)
- सेक्स के दौरान दर्द (Pain during sex)
- सामान्य से अधिक लंबे समय तक चलने वाली मासिक धर्म अवधि (Longer duration periods)
- गुप्तांगों से रक्तस्राव होना (Bleeding from private parts)
- रक्ताल्पता (Anemia)
- थकान और कमजोरी महसूस होना (Weakness and Tiredness)
- पैरों में दर्द (Pain in leg)
- पेट में दर्द (Stomach ache)
- नाभि के नीचे पीठ के निचले हिस्से में दर्द(Pain below navel)
- पीरियड्स के दौरान असहनीय दर्द होता है (Unbearable pain during period)
- गर्भधारण करने में समस्या (Problem conceiving)
- बार-बार गर्भपात होना (Frequent abortions)
- कब्ज आदि होना (Constipation)
अगर आपको ये लक्षण लंबे समय से दिख रहे हैं तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
Causes of Fibroid - गर्भाशय फाइब्रॉएड ( रसौली ) के कारण
गर्भाशय फाइब्रॉएड विकसित होने के कई कारण हैं जिनमें शामिल हैं-
- हार्मोनल परिवर्तन (Hormonal changes): हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी गर्भाशय फाइब्रॉएड विकसित हो सकता है। विशेष रूप से, जब प्रोजेस्टेरोन (Progesterone) और एस्ट्रोजन हार्मोन (Estrogen) का स्तर बदलता है, तो वे प्रोत्साहित होते हैं, वे फाइब्रॉएड के विकास को बढ़ाते हैं।
- आनुवंशिक कारण (Genetics): यदि आपके परिवार में किसी को गर्भाशय फाइब्रॉएड (Familial history of uterine ibroids) है, तो आपको आनुवंशिक कारण के रूप में फाइब्रॉएड विकसित होने का अधिक खतरा हो सकता है।
- शारीरिक वजन (Body weight): आपकी जीवनशैली और आहार पैटर्न भी गर्भाशय फाइब्रॉएड के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इससे मोटापा (Obesity), उच्च कैलोरी खपत (High calorie intake) और कम फाइबर आहार (Less fiber containing food) की संभावना बढ़ सकती है।
- जीवनशैली (Lifestyle)- सिगरेट पीना (Smoking Cigarettes) और अधिक शराब पीना (Alcohol consumption), साथ ही तनावपूर्ण जीवनशैली (Stressful lifestyle) फाइब्रॉएड (Fibroids) के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
- उम्र (Age) - 30 वर्ष से अधिक की महिलाओं में गर्भाशय फाइब्रॉएड विकसित होने का खतरा अधिक होता है।
गर्भाशय फाइब्रॉएड के कई कारण हो सकते हैं, इसलिए इसके प्रमुख कारण का पता लगाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा विकल्प होगा।
Types of Fibroid - गर्भाशय फाइब्रॉएड ( रसौली ) के प्रकार -
गर्भाशय फाइब्रॉएड 4 प्रकार के होते हैं
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सब्सिरोसल फाइब्रॉएड (Subserosal Fibroids):
- गर्भाशय के बाहरी भाग में होने वाले फाइब्रॉएड को सबसिरोसल फाइब्रॉएड के रूप में जाना जाता है।
- वे बड़े होकर गर्भाशय के बाहर फैल जाते
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इंट्राम्यूरल फाइब्रॉएड (Intramural Fibroids):
- ये गर्भाशय की मांसपेशियों के बीच होते हैं।
- वे गर्भाशय को संकुचित कर सकते हैं क्योंकि वे गर्भाशय की दीवार में होते हैं।
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सबम्यूकोसल फाइब्रॉएड: (Submucosal Fibroids)
- ये गर्भाशय के आंतरिक भाग में होते हैं।
- गर्भाशय के अंदर फैलते ही वे गर्भाशय गुहा को प्रभावित कर सकते हैं।
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पेडुनकुलेटेड फाइब्रॉएड: (Pedunculated Fibroids)
- वे मास या गर्भाशय की हड्डी के साथ बढ़ते हैं।
- इन्हें आधिकारिक तौर पर गर्भाशय के अंदर रखा जाता है और एक पेड़ की तरह जुड़े होते हैं।
Fibroid Prevention - गर्भाशय फाइब्रॉएड ( रसौली ) से बचाव
गर्भाशय फाइब्रॉएड (Uterine fibroids) के विकास को रोकने के लिए नीचे दिए गए सुझावों का पालन करने का प्रयास करें, जिनमें शामिल हैं-
- नियमित जांच (Regula checkup): गर्भाशय फाइब्रॉएड की रोकथाम में नियमित जांच सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
- स्वस्थ आहार (Healthy Diet): स्वस्थ आहार का सेवन करने से गर्भाशय फाइब्रॉएड के बढ़ते आकार को कम करने में मदद मिल सकती है। आपको ऐसे आहार का सेवन करने की कोशिश करनी चाहिए जो फाइबर से भरपूर हो। अधिक फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज और प्रोटीन युक्त भोजन खाने का प्रयास करें।
- व्यायाम (Exercising): नियमित व्यायाम दिनचर्या का पालन करने से आपके स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी। यह फाइब्रॉएड के बढ़ते आकार को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकता है। अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए व्यायाम दिनचर्या का पालन करें।
- दवाओं का सेवन (Medicines): डॉक्टर का परामर्श आपको कुछ दवाओं का निर्धारण और सलाह देगा।
आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही इस मामले में कोई भी अगला कदम उठाएं।
Treatment of Fibroids - गर्भाशय फाइब्रॉएड ( रसौली ) का इलाज
गर्भाशय फाइब्रॉएड का इलाज कई तरीकों से किया जाता है जैसे -
- दवाओं का उपयोग (Medicines)- कभी-कभी फाइब्रॉएड (Fibroids) के विकास को रोकने और उनके लक्षणों को कम करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। ये दवाएं मूल रूप से गर्भाशय के अंदर रक्त की आपूर्ति को कम करती हैं।
- सर्जरी (Surgery): यह रोगसूचक (symptomatic) और बड़ी स्थिति में की जाती है। इस शल्य चिकित्सा प्रक्रिया को मायोमेक्टोमी (myomectomy) कहा जाता है। कुछ मामलों में हिस्टेरेक्टॉमी (Hysterectomy) भी की जा सकती है जहां पूरा गर्भाशय हटा (Uterus removal) दिया जाता है।
- इंटरवेंशनल रेडियोलॉजी (Interventional Radiology): फाइब्रॉएड के आकार को छोटा करने के लिए कैथेटर (Catheter) का उपयोग किया जाता है। उन्होंने गर्भाशय में रक्त की आपूर्ति बंद कर दी।
- गर्भाशय एम्बोलिज़ेशन (Uterine Embolization): डॉक्टर गर्भाशय की आहार धमनी (Feeding vessel) को बंद करने का प्रयास करते हैं। यह गर्भाशय में रक्त की आपूर्ति को रोकने में मदद करता है।
- घरेलू उपचार(Home Remedies): योग सहित कुछ घरेलू उपचार आजमाने और कुछ आयुर्वेदिक दवाओं (Health Ayurveda Medicine) के साथ उचित पोषक तत्व लेने से भी मदद मिल सकती है।
ध्यान दे
- गर्भाशय फाइब्रॉएड के अधिकांश मामलों में महिलाओं को कोई लक्षण महसूस नहीं होते हैं। यही कारण है कि वे कई परिस्थितियों में अज्ञात हो जाते हैं।
- फाइब्रॉएड गर्भाशय में बनने वाले एक प्रकार के ट्यूमर हैं।
- हालाँकि फाइब्रॉएड के कारण गर्भाशय कैंसर विकसित होने का जोखिम 10,000 में से एक है।
- उच्च एस्ट्रोजन प्रोफाइल वाली महिलाओं में गर्भाशय कैंसर और फाइब्रॉएड गर्भाशय दोनों विकसित होने का खतरा अधिक होता है
- 35 वर्ष से कम उम्र की लगभग 30% महिलाओं में फाइब्रॉएड विकसित होता है, जबकि 50 वर्ष की आयु के बाद यह संख्या 20% से 80% तक बढ़ जाती है।
- अधिक वजन वाली महिलाओं में भी गर्भाशय फाइब्रॉएड विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
