ओव्यूलेशन, महिलाओ के स्वस्थ में एक महत्वपूर्ण पहलु है उनकी स्वस्थ और गर्ब्वयावस्था के लिए महत्वपूर्ण पहलु है | ओव्यूलेशन एक महिला के मासिक धर्म चक्र के दौरान होता है। यह तब होता है जब अंडाशय एक विकसित अंडाणु छोड़ता है। यह अंडा फैलोपियन ट्यूब से नीचे जाता है और शुक्राणु द्वारा निषेचित हो सकता है। प्रजनन क्षमता को समझने के लिए यह समझने की आवश्यकता है कि ओव्यूलेशन कब होता है।
यदि कोई गर्भधारण को रोकना चाहता है तो यह जानना भी आवश्यक है कि संभोग से कब बचना चाहिए। विशिष्ट ओव्यूलेशन लक्षण और संकेत एक महिला को यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि उसके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना कब है।
महिलाओ को ओवुलेशन की जानकारी होना अत्यधिक महत्वपूर्ण है| मासिक धर्म से पहले और बाद में कुछ दिन ऐसे होते है जब कोशिश करने से आप के गर्भधारण की संभावनाए बढ़ जाती है| इन्ही दिनों को मेडिकल भाषा में ओवुलेशन या ओवुलेशन-पीरियड कहां जाता है| ओव्यूलेशन विकार कई प्रकार की स्थितियाँ हैं जो एक महिला के अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करती हैं। अंतःस्रावी तंत्र उसके हार्मोन, ओव्यूलेशन पैटर्न या उस प्रक्रिया को नियंत्रित करता है जिसके द्वारा उसका अंडाशय उसके मासिक चक्र के दौरान एक अंडा पैदा करता है। अनियमित और अनियमित ओव्यूलेशन, एनोव्यूलेशन, या ओव्यूलेशन की कमी, अनियमित मासिक धर्म चक्र का एक प्रचलित कारण, ओव्यूलेशन विकारों के कारण हो सकता है।
इसलिए इसका सही समय पर इलाज करना बहुत ज़रूरी है।
ओव्यूलेशन क्या होता है?
ओव्यूलेशन ओवरीज़ से एक अंडे (Ovum) का निकलना है। यह मासिक धर्म चक्र के हिस्से के रूप में महीने में एक बार होता है। ओव्यूलेशन के दौरान, शरीर अधिक हार्मोन का उत्पादन करता है, जैसे एस्ट्रोजन (Estrogen), प्रोजेस्टेरोन (Progesterone) और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (Luteinizing Hormone)। इससे शरीर को संभावित गर्भावस्था के लिए तैयार होने में मदद मिलती है।
एक महिला का मासिक धर्म चक्र 28 दिनों का होता है। ओव्यूलेशन प्रक्रिया आम तौर पर उसके मासिक धर्म शुरू होने के 14 दिन बाद शुरू होती है। हालाँकि, कुछ महिलाओं के चक्र में 23 से 35 दिनों के बीच भिन्नता होती है। यह जानना महत्वपूर्ण है, खासकर उन जोड़ों के लिए जो एक साथ बच्चे की योजना बना रहे हैं।
ओवुलेशन के लक्षण (Symptoms of Ovulation in Hindi)
अक्सर महिलाए यह नहीं जानतीं कि वे ओव्यूलेट कर रही हैं या नहीं। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें ओव्यूलेशन के संकेतों के बारे में पता नहीं होता है। वे नहीं जानते कि जब उनके ओवरीज़ अंडे छोड़ती हैं तो कैसा महसूस होता है। ओव्यूलेशन दिवस के कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
शरीर के तापमान में परिवर्तन आना:
बेसल तापमान (Basal Temperature) या वह तापमान जब शरीर आराम कर रहा होता है, फिर से बढ़ने से पहले थोड़ा गिर जाएगा। तापमान में गिरावट और उसके बाद वृद्धि की पहचान करने के लिए महिलाएं हर सुबह बिस्तर से बाहर निकलने से पहले अपने शरीर के तापमान की जांच कर सकती हैं। तापमान बढ़ने से दो या तीन दिन पहले महिलाएं सबसे अधिक उपजाऊ होती हैं, जिसका अर्थ है कि उनके गर्भधारण करने की संभावना अधिक होती है।
योनि स्राव (Vaginal Discharge) में अंत:
योनि से निकलने वाला एक फिसलनदार तरल पदार्थ, अंडे की सफेदी की तरह साफ और पतला होता है।
स्तन का दर्द या सूजन:
इस दौरान महिलाओं को ऐंठन और फूला हुआ महसूस होने के अलावा उनके स्तन कोमल हो जाते हैं। उपरोक्त लक्षण ओव्यूलेशन अवधि के दौरान अपेक्षित हैं। हालाँकि, उनका हमेशा यह मतलब नहीं होता कि महिला ओव्यूलेशन कर रही है।
ओवुलेशन के लक्षण हर महिलाओ में अलग होता है, जैसे:-
- थकान या चिड़चिड़ापन
- मिजाज़ बदलना या मूड स्विंग्स
- वजन में परिवर्तन (कम या ज़्यादा होना)
- पेट में सूजन आना
- सरदर्द
- योनि में सूजन
- जी मचलाना
- स्तनों के रंग और आकर में बदलाव
- सेक्स इच्छा का बढ़ना
ओव्यूलेशन विकार (Ovulation Disorder)
ओव्यूलेशन वह प्रक्रिया है जो आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान हर महीने होती है जब आपका अंडाशय निषेचन के लिए एक अंडा जारी करता है। ओव्यूलेशन विकार दुर्लभ ओव्यूलेशन या ओव्यूलेट करने में विफलता का वर्णन करता है।
ओव्यूलेशन विकार का प्राथमिक कारण आपके अंतः स्रावी तंत्र में शिथिलता शामिल है, वह प्रणाली जो आपके प्रजनन हार्मोन को नियंत्रित करती है। यह शिथिलता निम्न स्थितियों को जन्म दे सकती है:
- पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (Polycystic Ovary Syndrome (PCOS))
- प्रीमैच्योर ओवेरियन फेलियर (Premature Ovarian Failure)
- हाइपोथैलेमिक डिसफंक्शन (Hypothalamic Dysfunction)
ओव्यूलेशन डिसफंक्शन का निदान कैसे करें?
अगर किसी महिला को इर्रेगुलर पीरियड्स या पीरियड्स आकर एक-दो दिन में रुक जाते है या कमसिक धर्म के समय समस्या होटी है तो उसके लिए एक बार महिलाओ के डॉक्टर से परामर्श लेना महत्वपूर्ण होता है |ओव्यूलेशन की पुष्टि के लिए, मासिक धर्म चक्र के दौरान एक अल्ट्रासाउंड और रक्त परीक्षण आवश्यक है ताकि यह स्पष्ट हो सके कि ओव्यूलेशन हो रहा है या नहीं। बहुत बार ऐसा बिरथ कण्ट्रोल पिल्स लेने के कारण भी होता लेकिन इसकी सही वजह जाने के लिए आप डॉक्टर कई प्रकार के टेस्ट की सलाह दे सकता है जैसे-
ओवुलेशन टेस्ट
घर पर, ओवर-द-काउंटर टेस्ट किट ओव्यूलेशन से पहले होने वाले ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) में वृद्धि का पता लगाती है। प्रोजेस्टेरोन के लिए एक रक्त परीक्षण - ओव्यूलेशन के बाद उत्पादित एक हार्मोन
यह भी दस्तावेज कर सकता है कि आप ओव्यूलेट कर रहे हैं। अन्य हार्मोन स्तर, जैसे प्रोलैक्टिन, की भी जाँच की जा सकती है।
हिस्टेरोसाल्पिंगोग्राफी (Hysterosalpingography)
एक्स-रे कंट्रास्ट को आपके गर्भाशय में इंजेक्ट किया जाता है और गर्भाशय के अंदर समस्याओं की जांच के लिए एक्स-रे लिया जाता है। परीक्षण से यह भी पता चलता है कि क्या द्रव गर्भाशय से बाहर निकलता है और आपके फैलोपियन ट्यूब से बाहर फैलता है। यदि कोई समस्या पाई जाती है, तो संभवतः आपको आगे मूल्यांकन की आवश्यकता होगी।
इमेजिंग परीक्षण (Imaging Examination)
पैल्विक अल्ट्रासाउंड (Pelvic Ultrasound) गर्भाशय या फैलोपियन ट्यूब रोग का पता लगाता है। कभी-कभी सोनोहिस्टेरोग्राम, जिसे सलाइन इन्फ्यूजन सोनोग्राम या हिस्टेरोस्कोपी भी कहा जाता है, का उपयोग गर्भाशय के अंदर के विवरण देखने के लिए किया जाता है जिसे नियमित अल्ट्रासाउंड पर नहीं देखा जा सकता है।
ओवुलेशन डिसफंक्शन का क्या इलाज है?
ओवुलेशन से संबंधित समस्या का इलाज उनके कारण पर निर्भर करता है | ओव्यूलेशन की गुणवत्ता और आवृत्ति ओव्यूलेशन समस्याओं के उपचार का मुख्य लक्ष्य है। अगर ओवुलेशन डिसफंक्शन किसी हार्मोनल डिसऑर्डर के कारण होता है जैसे थाइरोइड तोह उसके आधार पर दवाई दी जाती है | उपचार का सबसे आम कोर्स मासिक धर्म को प्रेरित करने के लिए प्रोजेस्टेरोन का प्रबंध करना है। क्लोमीफीन साइट्रेट और मानव रजोनिवृत्ति गोनाडोट्रॉफ़िन का उपयोग कभी-कभी ओव्यूलेशन को प्रेरित करने के लिए भी किया जाता है। ओवुलेटरी डिसफंक्शन के कारणों का अत्यधिक उपचार संभव है, और अधिकांश मरीज़ उपचार के बाद गर्भधारण करने में सक्षम होते हैं।
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